Systemisches Coaching

Wozu braucht man einen Coach??

In schwierigen Situationen kann ein neutraler Gesprächspartner (Coach) sehr wertvoll sein. Er hat den nötigen Abstand, um mit seiner praktischen Erfahrung und seinen therapeutischen Möglichkeiten, Ihre Situation zu erfassen und verschiedene Lösungswege mit Ihnen zu erarbeiten.

Mögliche Anliegen sind:

✓ wiederkehrende Probleme mit Partner, Kindern, Eltern, Großeltern, Nachbarn

✓ gesundheitliche Probleme, Stress, unerklärbare Krankheitssymptome

✓ Konflikte mit Vorgesetzten oder Kollegen

✓ wiederholtes Scheitern beruflicher oder persönlicher Ziele

Coaching ist eine zielbezogene Beratung, die Sie dabei unterstützt, Lösungen für Ihr konkretes Anliegen zu finden. Es öffnet Ihnen Türen zu neuem Denken, Wahrnehmen und Handeln. Im Coaching können Einstellungen, Perspektiven, Pläne und Ziele sowie nächste Schritte reflektiert und neu gedacht werden.
Statt sich auf Probleme und ihr Entstehen zu konzentrieren, steht die Lösung im Mittelpunkt der Beratung.

Im systemischen Coaching geht es im Wesentlichen darum, herauszufinden, wo sich der blinde Fleck befindet, der dem Klienten den Blick zu seinen Fähigkeiten und zur Lösung versperrt und ihn bisweilen unbewusst agieren oder reagieren lässt.

Systemische Aufstellungen einer Familie oder einer Organisation machen das innere Bild eines Problems oder eines Themas sichtbar.
Stellvertreter präsentieren eine Person im Familiensystem oder ein bestimmtes Thema. In den Körperwahrnehmungen und Bewegungen der Stellvertreter zeigen sich die Faktoren, die einer Lösung bisher im Weg standen.

Die Aufstellung im Einzelsetting ist eine Methode, die sich sehr gut eignet, wiederkehrende und belastende Situationen sichtbar und damit lösbar zu machen.
Mit Hilfe von Figuren oder Plätzen im Raum können Beziehungen zu anderen Menschen (z.B. Partner, Kind, Vorgesetzter), bestimmten Themen (z.B. Stress, Trauer) und Emotionen gestellt werden. Hierdurch werden verdeckte Dynamiken im System sichtbar, so dass Überblick sowie Veränderungsimpulse entstehen.
Somit wird auf einer anderen Ebene als der vertrauten sprachlich-logischen das Problemgefüge transparent gemacht.

Statt langer analytischer Gespräche erleben Sie durch eine systemische Aufstellung innerhalb kurzer Zeit eine tiefgreifende Veränderung auf Ihrer Gefühls- und Verstandesebene, die zu einer wahrhaften Lösung Ihres Anliegens führt.

Um eine tiefgreifende und anhaltende Veränderung im Leben zu erzielen, zeigt sich aus unserer Erfahrung, dass dazu ca. 5 Sitzungen sinnvoll sind.

Die Sitzungen können Sie über das Jahr verteilen – so bleiben Sie flexibel.